如何避免癌症复发转移,为了家里的老人一定要

2019-10-30 09:32栏目:医学科学
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老年人本来就是体弱多病,那么加上外界的环境这么的查,癌症的患有率正在逐年的上升,而近年来也因为患癌症而去世的老年也非常多,可以看出癌症对于老人的危害有多大。所以老年人要积极的预防癌症,我们该如何预防老年人患上癌症的可能呢?1.增强体质,提高免疫能力。虽然老年人自身免疫功能衰退,但通过参加体育锻炼和有益活动,完全可以调动体内有利因素予以补偿。正气存在,邪不可干,癌细胞自然就退避三舍了。2.定期查体,及时清除隐患。定期检查身体,尤其对癌症好发部位更要加倍重视,仔细检查。如发现不明原因的头痛、呕血、便血、吞咽困难等症状,用药又不能缓解时,千万不可大意,应及时去医院诊治3.合理用药,谨防药物致癌。老年人由于体质虚弱,抵抗力降低,易患慢性消耗性疾病。有些老年人“久病成医”或盲目偏信各种广告,常常自己为自己开处方,殊不知,凡药品均有副作用及不良反应,甚至产生致癌作用。所以老年人患病时应请医生诊治,千万不能滥用药物4.防微杜渐,摒弃不良习惯。长期大量饮酒、喝浓咖啡及吸烟,易患喉、咽、口腔、食道、肺癌和原发性肝癌。另据医学家研究发现,80%--9O%的癌症是由于环境因素引起,而不良的饮食习惯又是极其重要的因素。吃糖过多不仅会消耗体内钙质,降低自身免疫功能,还会诱发癌症;食物中动物脂肪太多,乳腺癌和结肠癌的发病率明显增加,而蔬菜中的胡萝卜素、维生素C和纤维素能提高人体免疫能力,降低癌症的危险性

肿瘤患者手术以后,真正的调养才开始。患者如果单纯依赖某位医生,却不改变不良习惯,肿瘤的转移是不可避免的。转移即复发转移,也是抗癌是否初见成效的参照,尤其是晚期患者多伴有严重营养不良,此时更需要及时干预,才能缓解痛苦。1、饮食调理增加优质营养包括高植物蛋白、低温烹煮、低碳水化合物、植物性膳食为宜。这种饮食调理适合肠胃消化功能基本正常的患者,因为低碳水化合物可以控制血糖,间接抑制癌细胞。因为癌细胞需要糖分,尤其是血液中葡萄糖。所以,学会像糖尿病患者一样控好糖摄入,就是在抑制癌细胞。烹煮注意低油,小火,无油烟。因为油烟越大,致癌物也越多。多数肿瘤患者所需蛋白质高于普通人,所以建议增加植物性高蛋白,包括菌类、豆制品等,并限制动物蛋白摄入量,如红肉。特别要少吃加工肉品。抗癌效果较好的茶水和果汁,可以每日摄入。蔬菜每日5种以上不同颜色,多摄入植物性食物有助预防肿瘤复发。2、氧疗法慢性缺氧是肿瘤患者常遇问题。因为健康细胞需要氧,癌细胞却是厌氧细胞,在缺氧状态下癌细胞生长速度更快转移也快,曾有报道体内细胞氧含量低于正常的65%,缺氧组织更容易发生癌变。同时,通过吸氧可以提高血氧饱和度,促进组织器官代谢,增强器官机能,从而达到提高机体抗病能力,对于缓解症状和预防肿瘤复发都有帮助。若经济允许,可以在家中放置小型的制氧机,让患者每日午休和晚上睡前吸氧。3、有氧运动活动量不要太大,1小时左右活动时间即可,尽量保证30分钟左右的紫外线照射,微微出汗为宜,以不感觉疲劳最好。有氧运动可以改善脏器机能,促进肠胃蠕动,预防便秘,还可以加速心率和呼吸,促进血液循环来增加细胞携氧量。照射紫外线可以增加合成维生素D和一氧化氮,这两种物质可以促进癌细胞加速死亡。当然,照射紫外线应避免暴晒,尽量选择清晨和傍晚。一些肿瘤患者有抑郁倾向,多晒太阳有助缓解抑郁。4、注意饮水肿瘤患者喝水应充足,包括枸杞茶、红茶、绿茶、白开水都是很好选择,但切忌避免和含糖饮料。观察每日小便应为微黄或透明清澈,无异味,才算是饮水充足。每日八杯水是普通人,对肿瘤患者饮水应更多一些。5、改正不良生活习惯熬夜、吸烟、二手烟、喝酒、垃圾食品等均需要改正,做到早睡早起,作息规律,不要开灯睡觉,记住午休,保持乐观心态。如果肿瘤患者感觉效果理想,贫血症状改善、体重增加、疲劳感缓解等都说明预后良好,有助延长生存期和保证生活质量

癌症的治疗存在着两大难题,一个是癌症的转移,一个是癌症的复发。复发和转移是恶性肿瘤区别于良性肿瘤的重要特征,但不是癌症特有的现象,相当一部分癌症患者因为复发或转移而导致死亡。因此,控制复发转移是提高患者的远期生存率,改善肿瘤预后的重要方面。复发,是指疾病经治疗以后,病情已经临床控制,过一段时间以后,又重新出现原来的疾病,复发通常指在原来部位的复发。而转移可以在疾病开始或治疗过程中的任一阶段,出现原发病灶以外部位的性质相同的病变。肿瘤转移可以在紧邻原发部位或远离原发部位发生,有些转移也属于复发,总的说来,防治癌症复发和转移要贯穿在肿瘤预防、诊断、治疗和康复整个过程的始终。下面就让我们来一起了解下,怎样才能避免癌症的复发和转移?要有防癌意识了解有关肿瘤的知识,及时治疗癌前病变。大量研究表明,癌症的出现不是一朝一夕的事,而是一个由量变到质变的过程。在演变过程中,有一个将成未成的阶段,叫癌前病变期。如乳腺的囊性增生、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡,家族性多发性大肠息肉,口腔白斑,慢性迁延性肝炎,子宫颈糜烂,某些部位长期不愈合的破溃和瘢痕等。改善饮食习惯癌症的发生,与生活方式包括饮食习惯具有十分密切的关系,因此,预防癌症,也要从改善生活方式入手。世界卫生组织提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的5条建议。①避免动物脂肪。②增加粗纤维。③减少肉食。④增加新鲜水果和蔬菜。⑤避免肥胖。心态要平和良好的心态、乐观的心情,是疾病康复的重要保证。要有一个良好的心态,不可过于争强好胜,生活要有规律,工作有张有弛,加强身体锻炼。这对提高机体免疫力,预防癌症十分重要。治疗后定期复查任何恶性肿瘤患者在任意治疗后的任何阶段都有可能复发和转移,及时地、仔细地、定期地检查有可能早期发现转移和复发,以便及早采取措施处理,防止病情进一步恶化。制定治疗计划,可选中医辅助手术、放疗、化疗和中医药治疗是目前常用的有效办法,但没有任何一种治疗方法单用就可以保证治疗癌症,绝大多数都需要综合治疗。中医药控制肿瘤复发和转移的效果非常明显,方法多种多样易被认可。有资料显示:中医早期介入干预治疗,可降低复发,减轻患者对放、化疗的毒副反应,有减毒增效的作用。癌症是人体整体疾病的局部表现,采取中医治疗方法,通过增强免疫力可抵抗癌细胞复发与转移。

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